12:23

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Фраза про глаза на затылке не является абстакцией, а имееет под собой весьма научное медициноское объяснение. Дело в том, что за зрение в нашем мозгу отвечает участок, расположенный на затылке. Именно в затылочной доле находится основная область восприятия зрительной информации.

@темы: книги, учеба

15:35

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Началась 4 неделя моей непрекращающейся простуды. Кашель побежлен, начался насморк. Откуда что берется. Ну да ладно, прорвемся.

Вчера был московский марафон, на котором меня не было, но зато благодаря идее пробежать на нем я начала летом свои тренировки, а позже купила абонемент в фитнес клуб.

@темы: фитнес

13:27

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Непоколебимое желание снова идти учиться. Это осень, детка =)

И если дизайн и рисунок мой незакрытый гештальд на уровне незаконченной художественной школы. Но проблема еще далека от решения, я не готова решиться на это на профессиональном уровне. Ощущение безталантности и недостойности. Именно незаконченная художка, которую я бросила, получив 2 по алгебре в четверти, не дала мне даже думать о возможности поступления в художественный ВУЗ спустя пару лет после этого.
Мне в голову не пришло, что есть репетиторы и родственники (они не намекнули. То есть бабушка предложила идти на худграф, но я понимала, что сама не поступлю, а иных мыслей о поступлении не было). Что были связи на худграфе, строгановке и даже мархи. У меня были все возможно поступить, но я даже не знала об этом.
Но я не жалею об этой возможности, у меня интересное и любимое бакалаврское образование. Кроме того худграф не ассоциировался с мечтой детсва - китайским. У меня параллели тогда не проводились и как это все связать я не представляла.
К слову я планирую вернуться в художку, в детскую группу и хоть раз в неделю рисовать. Изучить цвет и свет. В том году не решилась. Посморим, что будет в этом.

И вот сейчас если продолжать художественное направление, которое все равно в моей крови и вечных стремлениях, то я могу пойти поучиться фотографии дальше. Для меня она способ самовыражения, заменивший живопись. Запомнить момент и поделить прекрасным с другими.
И есть несколько интересных курсов, которые существенно поднимут мой скилл, но нет страсти к этому. Интерес - да, но погружения и растворения с вечной целью самосовершенствования - нет. А потому я боюсь, что это все моя скука и мейнстрим.

Третье и не дающее покоя направление - йога. За годы наших взаимоотношений самого разного уровня - я все равно в нее верю и нежно люблю. Мы вместе 4 серьезных года и многие часы. За это время я получила международный сертификат, перевела ряд проф статей с английского, стала одним из авторов первого кундалини журнала, я провела небольшое количество занятий для начинающих и не очень. Я бросала йогу, уходила от основ и вновь возвращалась, укрепляя свой стержень и свое мироощущение. И вот сейчас я сижу в очередной раз на сайте с обущающей программой по йогатерапии и вновь и вновь понимаю, что хочу получить эти знания. Что может быть тогда я перестану чувствовать себя самозванкой в этой области и смогу вернуться к ученикам.
Это что-то от подростковой мечты и юношеского максимализма - сделать мир
лучше, помогать другим. Мне даже было интересно медицинское
образование, но я понимала, что это не мое. К слову, специализация меня
интересовала лишь одна - наркология и не иначе. К слову Кундалини
изначально в нашей стране применялась именно в этом ключе - вытаскивать
людей и помогать вернуться к здоровой жизни.

И если творческий аспект у меня в крови и он отображает, если так можно выразить, материальную сторону моей жизни - то, что я делала это творчество, то йога это мои экзистенциальные и духовные поиски.
Я рыба и я двойственный знак, меня вечно тянет в разные стороны, но я не чувствую от этого распыления и поверностности, потому что внутри меня все сочетается и имеет внутренние корни и импульсы, которые я чувствую. И даже политология была не случайна, я ее осознанно выбирала, пусть и странно для окружающих.

Уже больше года мне не дает покоя мысль о йогатерапии. Мне не хватает этих знаний, медицины, биохимии, анатомии и другого, чтобы поднять себя на новый уровень и лучше помогать другим.
И вот смотрю я на расписание этой обучающей программы и не знаю как это выдержать, эти 2 очных недели первой сессии от рассвета и до заката 14 дней. У меня есть работа, у меня есть офис, и есть журнал, который я в тот момент должна активно делать. И никто не отпустит меня в разгар работы учиться йогатерапии.
Я рекламщик.

@темы: yoga, о себе, творчество, размышления, учеба

17:41

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Давно не писала про книги, которые я прочла. А теперь уже всех и не упомнить.
Список приведен не в хронологическом порядке.

1. Robert Galbraith - the Silkworm
Второй детективный роман от мамы Гарри Поттера Роулинг. На русский язык еще не переведен, но после прочтения первого как-то захотелось еще немного почитать в этом жанре, потому что затягивает. Интересно же чем дело кончится. + не забывать язык.
Очень полезно, потому что используется и сленг, и разговорный и сокращения и тд.
В бумажном виде было бы полезнее, но читаю без словаря, так что лишь удовольствия для.
В процессе.
2. Stiieg Larsson - the girl with the dragon tattoo
Одноименный фильм мы посмотрели лишь пару недель назад и мне он очень понравился. Хорошее качественное кино; настолько, что захотелось познакомиться с первоисточником. Читаю на лингвалео, так что с пользой. Выписываю слова и выражения в словарь, что-то тренирую, кормлю своего льва.
Читать несколько книг одновременно сложно, но это я читаю с монитора, детектив же с телефона в метро.
Очень жалею, что не попался мне нигде подобный сайт с испанскими книгами, чтобы одновременно читать и переводить.
еще 13

@темы: книги

17:26 

Доступ к записи ограничен

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:47

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Так получается, что в выходные мы встаем значительно раньше будних дней, чтобы побольше успеть.
В субботу был День Рождения Чебурашки и ощущение, что на празднике я провела время не хуже детей.
Я, конечно, тоже помогала и тд и тп, но там был музыкальным павильон, где у ребят был даже хенг. О, как я о нем мечтала и хотела его себе! Но цена у него космичсеская, так же как и у гонга (гонг мне ставить некуда), а потому я себе сделала на заказ глюкофон.
Я на праздник ребятам выдала его, а сама попробовала впервые в жизни играть на хенге. Мне объяснили пару ньюансов, но все равно у меня ничего не получалось. Не было этого феерического гипнотического звучания, но все равно очень и очень классно.
С погодой повезло - весь день солнышно. Устали сильно, пришли домой и упали. Правда поужинав, вышли ненадолго в парк подышать, пройтись.

Вчера ездили 1 днем ко мне на дачу. Я за лето там была 1 раз в июне, а Ж. так вообще не приезжал.
Золотая осень за городом уже в разгаре. Ходили в лес за грибами. Давно я не видела их в таком количестве, что как сказала моя мама - косой можно косить. В основном, подосиновики. Меньше белых и в избытке опят и груздей, но их мы не сибирали. К слову я вообще из грибов признаю лишь шампиньоны да лисички. Европейский подход. Но самое главное во всей этой истории - неспешная и созерцательная прогулка по лесу и свежий воздух.
Тишина!
Второй год как у нас появился урожай своих груш. Отборные, ароматные, сладкие. В этом году их 22 штуки.

Обратная дорога была тяжелой. Никогда еще мы не ехали по Новой Риге 5 часов. Из-за ремонтов дороги в одном месте мы растянулись пробкой на 20 км на 3 часа почти стояния на одной месте. Сужение в 1 полосу из официально 2х (2 полосы отгорожены под ремонт). На практике мы стояли в 4 полосы + 5ая стояла/ехали по обочине и были еще те, кто условно говоря 6-ой полосой ехал по лесу.

И да, началась третья неделя моей простуды. Бронхитный кашель уже надоел как и заложенное по утрам ухо.

@темы: досуг, люди

14:10

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Вчера была в своем фитнес клубе на йоге. Почему из всех разновидностей хатхи она оказалась моей самой нелюбимой школы Айенгара? Я очень уважительно отношусь к этому недавно ушедшему учителю, я год работала в йога-центре только этого направления, но так и не приняла ее.
Занятие было для меня отвратительным, занудным и скучным. Когда я только покупа абонемент, то пожаловалась, что в расписании мало йоги в удобное мне время (1 в неделю), мне ответили, что есть же пилатес - почти одно и тоже. Я возмутилась, что как одно и тоже. Оказалось, что меня не обманули.

5 поз за час занятия, куча вспомогательных материалов, никакой шавасаны (1 минута), пранаямы, медитации и тд. И даже моя любимая хатха асана заключительная випарита карани выполнялась так, что я не получила должного расслабления и удовольствия, как если бы выполнила ее дома у стены и с утяжелением.

Про инструктора я не могу сказать ничего плохого - она девушка опытная, грамотная и тд, но Айенгара в рамках фитнес клуба - это самое ужасное сочетание для меня, которое только возможно.
Я кундалинщик уже до мозга костей и мне тяжело уже принимать классическую йогу за йогу.

@темы: yoga, фитнес

13:59

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
День города мы провели в хлопотах.
Утро субботы началось с распределения и упаковки подарков для 1500 детей из дет домов, которые уже в эту субботу приедут на детский праздник. В этом году мы управились очень быстро, так как народу приехало помочь много, а в том году подарки разгребало трое девушек до глубокой ночи. Мы же справились за несколько часов. И погода была хорошая, так что я грелась на солнышке.
Ж. участвует в мероприятии праздника уже третий год, а я вот только присоединилась. Мне вроде и хочется волонтерить, но и сложно одновременно. Здесь личное участие и целый день активности. В том году я не поехала на праздник, а потом жалела, в этом настроилась решительно, но чем ближе к субботе, тем больше внутренних демонов. И вообще, дети, много, разные, шумно ...
К ночи поехали смотреть салют на Воробьевы с намереньем успеть попасть до того, как все дороги перекроют. В том году мы поздно выехали и смотрели его с набережной. Приехали аж за целый час и неожиданно встретили  ocean child. . Так что после фейверка, который было видно плохо (больше не поедем) мы отправились в байкерское кафе, где я ни разу не была раньше, хоть и много слышала о нем.
В Москве остались заведения, мимо которых прошел запрет на курение. Но дело не в этом. Там, кстати, было неплохо и весьма уютно да аутентично для ночи субботы. Совершенно неожиданно, но проговорили аж до половины второго, пока не стало ясно, что всем давно пора домой.
Так началась неделя неожиданных встреч, продолжившаяся одноклассницей, которую я не видела лет 6; и очаровательной  ninita , которую я тоже не видела к своему расстройству достаточно давно.
Город, такой город. Можно неделями и месяцами договариваться о встрече, совмещать графики, переносить, переносить, переносить, а потом встретиться случайно и прекрасно провести время.

Восресенье исполнило мою давнюю мечту - музей техники в Ильинском. Он существует лет 6 и ровно столько же я зову туда съездить. А еще выяснилось, что Ж. ни разу не гулял в столь любимом мной Архангельском. Так что начали с усадьбы, спустились к реке, где я спугнула гревшегося на солнышке ужа, а потом его выискивали, чтобы сфотографировать. Страх перед змеями когда-нибудь пройдет совсем, ведь я уже спокойно их встречаю, хоть и настороженно. Вообще, то того момента, как он стал от меня отползать я была уверена, что это веточка лежит. Ан нет.
Любимая Юсуповская усадьба, солнечный и теплый день и длительная прогулка. Хорошо-хорошо. А потом сам музей.
Ох, вот тут я развернулась и исходила себе все ночи ибо ходили мы там часа 3, а можно было и дольше, но сил не осталось. Я даже купила себе сувенирную монетку с бипланом. Что касается танков да ракет, то я их внимательно посмотрела, на какие-то залезла, но большей частью они внушают страх, потому что это война и массовое орудие убийства, которые носят трогательные названия типа Гвоздика и тд. МИГи восхощают, но их состояние в музее оставляет желать лучшего, все-таки это не авиасалон.
Внутренне помещение музея - мотоциклы и бипланы. Последние вызывают у меня детскую мечту - летать. Влюбилась я в них еще с книг Ричарда Баха, а позже продолжилось фотографиями всяких кукурузников и старыми фильмами Первой Мировой. Они кажутся мне живыми и очень одушевленными в отличии от более поздних и современных монстров и металла и стекла. Именно на нем хочется взмыть в небо, надев очки пилота, главное не замерзнутьь насмерть )) Только вот на них уже не летают.
А потому я грею себя мыслью, что дельтапланы меня ждут. Что-то в них есть похожее и энергетически правильное для меня. На фестивале воздухоплавания в августе мы даже взяли рекламный буклет школы дельтапланеризма, которая находится недалеко от нас. Когда-нибудь.
Однажды я полетаю.

@темы: досуг, люди

16:52

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
По-англ ипотека - mortgage. Мне кажется, очень говорящее слово. Смертельный залог или залог до смерти.

mort - это же устаревшее смерть. мортал.
gage - заклад, залог (iin gage of smth — в залог ч-л.; to leave in gage — оставлять в залог)

@темы: цитаты, наблюдения

11:26

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Мне сон тревожный снился.
Мол я наливала в прозрачную стеклянную емкость кипяток, а она разлетелась вдребезги. И у меня пропало кольцо с пальца. Как-будто оно тоже разлетелось.
Дальше какая-то белиберда, что я и еще люди пытяемся найти, находятся детали золотых сережек и еще много разного сломанного вдребезги золота, кажется Ж. кольцо спаси-сохрани, а моего кольца нигде нет =(
Что-то вроде квеста, кто что найдет - тот то себе и заберет. Золота разного много, но оно все осколочное, потерянное.
При этом Ж. вроде хотел подарить мне браслет на руку, но в итоге решили покупать мне новое кольцо.

@темы: сны

12:20

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Из последнего кулинарного.

- яблочный пирог на песочном тесте. Мое любимое сочетание. Нежнейший, рассыпающийся во рту и таящий ароматами спелых яблок.

Рецепт:

- абрикосовый пирог. Красивый, солнечный, яркий с легкой кислинкой прекрасно сочетающийся с горячим чаем.
Тесто не песочное, но по текстуре его напоминает, только нет безумного кол-ва сахара и сливочного масла, зато пара яиц.

Рецепт, если нужно напишу на днях. Я с тестом еще поэксперементирую, хочу с ним же сделать сливовый пирог.

- Треска (филе или лангман это часть называется), запеченая с духовке со спаржей и стручковой фасолью под соусом бешамель с сыром. Нежнейшее сочетание. Вкусно безумно. На гарнир мелкий (не крупнее 5 рублевой монеты) молодой картофель в мундире.

Приготовить самому:

Фотографии есть только абрикосового пирога, рыбу в процессе не догадалась заснять, а после приготовления она уже не так живописна ибо вся скрыта соусом.

@темы: еда

14:01

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Первые признаки осени я почувствовала еще в середине августа, вернувшись с теплого моря. Мы приехали на дачу, а газон был засеян мелкими желтыми листочками с соседней огромной липы. Словно частички золота она щедро делилась листьями, с которыми ей за лето уже стало так тяжело жить.
Липа старая и очень высокая, настолько, что даже при желании в середине лета я не могу собрать с нее липовый цвет для будущего чая.
Возможно, все дело в жарких днях и недостатке влаги, но это были первые признаки грядущей осени.
И вот она пришла похолоданием, дождями, ярким ночным небом и гладиолусами да астрами. И опавшие листья - последние частички летнего солнышка ярко желтого цвета.

В начале сентября всегда хочется составлять планы и списки, да подводить итоги за прошедший период.

За лето я не успела закончить с реставрацией сундука, пока лишь разобралась с подготовительными работами. Впереди шлифовка, но когда еще это будет неизвестно. И как всегда, из года в год повторяется одна и таже картина: я опять не рисовала, хоть и привезла на дачу все необходимое. Один раз (в очередной) даже записалась на курсы, но потом снова решила, что финансово мне не подходят и я могу сама. Все то же, все те же, все там же.
Этим летом я чуть не подала документы на второе высшее, но отклонила. Я не думаю, что буду жалеть об этой возможности - за всеми зайцами угнаться не получается, а стоит очень дорого.
Не провела ни одного занятия по йоге. Сейчас моя деятельность сводится к небольшой собственной практике и незначительным переводам.

@темы: размышления, личное

15:08

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Не потерять

newrunners.ru/mag/kak-podgotovitsya-k-zabegu-na...

После отпуска бегала на улице кажется раза 2, вот не записала, а теперь не упомнить. Неделя 4, тренировки 1 и 2. И в зале.
До марафона 3 недели. Чисто технически, могу еще успеть.

@темы: фитнес, бег

16:50

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Читаю книгу про Елену Рубинштейн авторства одного из редакторов французского Elle (не помню имени) и восхищаюсь этой женщиной не смотря ни на что. Сильная женщина, создавшая империю красоты и давшая женщинам возможность сделать себя красивыми.
И да, вера в себя в сочетании с упорным трудом приносят результат.


@темы: книги

15:37

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Вот и я прибавилась к сонму девушек, отнесших свою зарплату в фитнес клуб, и у меня появилась годовая карта.
Бассейн прикрасен, ибо одна его стена полностью стеклянная и открывается вид на деревья и даже немного неба. Ощущение, что ты за городом и ничего лишнего не давит на тебя и так хорошо становится. Хоть я плаваю не очень уверенно, но 50 метров как выяснилось могу проплыть не останавливаясь.
Беговая дорожка - моя новая любовь, но ощущения совершенно иные, чем когда я бегаю на улице в тени деревьев. И дыхание не сбивается. Однако уже дело к осени и прохладно и мокро временами бегать на улице.
И так хорошо-хорошо. Мне радостно и комфортно.
В планах покупка нескольких индивидуалок, дабы составить программу и уже по ней тренироваться в сторону уменьшения собственного веса и подтягивая расслабленных мышц, раз уж я не могу контролировать питание.

@темы: фитнес

13:36

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Сегодня первый лунный день.
Надо записать планы на месяц и сделать позитивные устновки на здоровье.

@темы: yoga

16:42

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Между тем моя кукла Кошка, которую я отдала на Выставку в галерею Пространство Кукол временно переехала на выставку в музей кошек Куклачева, где сидит на витрине за стеклом. А сама Галерея переехала и теперь находится в паре минут от моего дома.

Бегать продолжаю, хотя после отпуска 3 раза в неделю не получается. На марафон, наверное, регистрироваться не буду. Я себе основное уже доказала. Главное не бросать теперь - мне нравится. А вот толстеть продолжаю.

Сама я между тем подбираю себе фитнес клуб и придумываю программу на Рождественские праздники.

Осталось разобраться с долгами по йоге, которым я обещала перевод части учебника.

ПС. Фотографии с поездки я, наконец, отобрала, откорректировала и даже выложила ВК. Можно любоваться.
ППС. А еще период начался, когда я люблю свою работу. Мы пережили кризис отношений и на некоторое время у нас установились хорошие отношения. У меня есть представления и проекты до НГ. )

@темы: yoga, handmade, бег

16:36

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Выходные прошли насыщенно и приятно.
В пятницу вечром когда испортилась погода и похолодало, а местами шел дождь приняди решение, что ночная велопрогулка не к месту и поехали гулять на ВДНХ. Я там бываю редко да и вообще не понимаю прогулок там. Но раз в пару лет можно закончить рабочую неделю атракционами и даже батутом =) а потом уже ближе к 11 вечера поужинать пончиками. Отдать дань традиции.
После рядом посмотреть небольшое цветовое шоу на статуе Рабочий и колхозница. Красиво.
Утром субботы прогулка с мамой в Ботанический сад и розарий. В последний шли с опаской, но нет - там все еще много чего цветет. Разные сорта и цвета, а аромат такой стоит. Народу утром нет и гулять приятно-приятно. Будь я стрекозой, то тоже там бы жила.
А потом пили кофе с пирожеными в Волконском на Сретенке. Десерты там как всегда на высоте, а вот интерьер и обстановочка уже испортились.
Пока там сидели я сочинила новый рецепт своих пироженных и думаю, что на этой неделе приготовлю.
Когда-нибудь будет у меня своя кондитерская, а пока готовлю для себя и любимого =)
С кулинарией вообще тема интересная: на той неделе готовила для Ж. курицу, а потом выяснила, что я повторила рецет Джейми Оливера. Рецепт до этого я точно нигде не видела и н слышала.
В субботу же совершила впервые за полгода набег на АШАН, где закупалась словно завтра голодные годы. Запасы муки, круп и паст и спегетти всех видов и цветов.
А в воскресенье мы ездили на первый московский фестиваль воздухоплаванья. Погода была отличная, там тоже неплохо время провели, достаточно любопытно было, хотя хотелось большего. На воздушном шаре покататься не успели, зато концерт Пикника, Animal Jazz иУндервуд пришелся по душе.
И как хорошо, что мы на мото, а не на машине, ибо пробки.

Шить не успеваю, но читаю много, хотя произведения довольно средние.

@темы: досуг

17:02

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Устроили вечера просмотра фильмов Робина Уильямса ибо Ж. очень любит этого актера, а я мало знакома с его творчеством и кроме Джуманжи ничего вспомнить и не могла. Вчера смотрели "Доброе утро, Вьетнам". И как бы я ни относилась к этой войне, фильм-то хороший и светлый что-ли. И главное всегда люди, вне зависимости от обстоятельств. И несколько трогательных моментов. Впереди еще несколько фильмов.

Как человек в танке только узнала про продуктовые санкции. Ну то есть я краем уха слышу периодически новости, но я всю эту информацию сразу отсеиваю и по-детски не желаю знать, да и 2 недели в горах сделали свое окончательное дело. Вспомнила недавнюю шутку, что паста 4 сыра будет готовиться из российского, костромского, пошехонского и адыгейского сыров. Шуточка-то правдоподобна. Запасов правда у нас еще хватит, но судьба моцареллы меня беспокоит.
В политику не вмешиваюсь принципиально. Знать ничего не хочу ибо изменить ничего не могу. Годы политогии позади.

@темы: кино, polity, policy, politics

14:21

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Спустилась с гор, покупалась в море, вернулась в Москву.

Перешла с рюкзаком Главный Кавказский Хребет, Фишт-Оштенский перевал, пробовала скалолазание с веревками и страховкой, ползла вверх, утомительно шла вниз, играла в снежки, спала в палатке, питалась всякой всячиной, умывалась в реке +4, купалась в реке +15, любовалась на близкие-близкие звезды в горах. Не видела обещанных медведей, серн, зато видела сиба да мелких птичек и медянку и людей, которые по пути-таки видели медведы. Потрясающая природа, 5 климатических зон, горы, цветы, питьевая родниковая вода. 4 дня жили на территории заповедника где на километры вокруг ни сотовой связи ни электричесва, а продукты завозятся либо на лошадях либо на вертолете ну и туристы несут.
Я ела вкусный адыгейский сыр, употребиоа неимоверное количество хлеба и джема, а на пляже в одиночку съела по поларбузы и дыни. Горные озера, водопады, отары коней и стада коров. Множество горных фотографий и парочка с моря на тел Ж.



@темы: фото, travelling, Фишт