15:05

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Кормилица-мама ))





@темы: фото, travelling

16:26

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Девочки, мне кто-то из вас может рассказать про гиалуронку?


@темы: обращение к читателям, девчачье

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Я про Индию уже столько почувствовала, подумала и рассказала, что писать о ней просто не осталось слов. И смысла.
Там нет той ужасающей грязи и антисаниматрии, которой так пугают те, кто ни разу не был. Я не говорю про центральную Индию - не была, но подозреваю, что там - да. В Варанаси сложная ситуация.
Там даже стало мусора меньше чем пару тройку лет назад. Ибо 2 года назад к власти пришел оппозиционный премьер-министр и поставил задачей очистить Индию от мусора за 5 лет. Сознание людей меняется медленне, но работы ведутся и это существенный скачок. Кроме того по ВВП, кажется, в том году у Индии были показатели выше Китая.
Однако когда мы были в Хампи (3-е место по значимости посещения, где 1-е за Тадж Махалом), что под охраной ЮНЕСКО, то выяснили, что всех, кто жил в окрестностях и рядом-рядом просто переселили в другие места, чтобы не мусорили.
Но когда мы этим летом были под Сочи, спустившись с гор, там тоже был мусор и он вонял, и море было грязным. Отрицательные воспоминания. Так что бревно разглядывать только в чужом глазу неверно. Там мусор по крайней мере не вонял, хотя вдорь дороги пластиковые бутылки из под воды. Этот мусор большей частью от туристов и негоанцев - те достаточно чистоплотны.
Мое мнение про Индию - в частности туристическую зону Гоа - я считаю, что там рай для маленьких детей - мелкое и чистое море, хороший, песчаный и широкий пляж, свежие овощи, фрукты и молочные продукты. Люди отзывчивые и неагрессивные.
С едой там вообще все прекрасно. Ну и везде русские вывески от "детский сад Ромашка", "домашние молоко, сметана, творог и сгущенка" до "маникюр на дому" и тд. Там можно найти все что нужно, кроме европейского лоска и чистоты за пределами туристической зоны. Мусор не сортируют, ага.
Мы провели 1 ночь в неизвесном сильно провинциальном городке в 350 км от Гоа - да, не шик, но: чистое постельное белье, полы, кондиционер, теплая вода в душе и мыло на полочке. Встречено всего 5 тараканов, но мы их искали, соседи не встретили - видимо сразу легли спать и ночью не включали свет. Заведение условно 3*.
В этом же неведомом месте были вынуждены посетить аптеку и больницу - у одной пожилой дамы случился гипертонический криз. Всего за 1 час и 1500 рупий в 10 вечера ей померяли давление, сделали ЭКГ, поставили укол, выписали лекарств и отправили в гостиницу. Паспорт не спрашивали. Повторюсь, это было даже не в ГОА. Утром ей полегчало.

@темы: фото, travelling, люди, наблюдения

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
1. Гоа. Первые впечатления. О мотоциклах, ценах и людях.
Вообще, начну с того, что в Индию я никогда не стремилась и не хотела. Йога йогой, а Индия Индией.
В моих изначальных планах были Тай с Краби или Вьет с заездом в Камбоджу в Ангкор Ват. Реальность была такова, что дешевле было лететь в Индию. Поездка обошлась дорого. Когда в отеле мы разговорились с парой из Кахахстана, то узнали, что у них за эти же деньги еще 3х дневная экскурсия в Тадж Махал. Я была в глубокой печали ибо очень-очень хотела его увидеть, раз уж лететь в Индию. Однако финансофо это было роскошью для меня.
Дешевизна Индии оказалась сомнительной, ибо еще до осенне-зимнего падения рубля 100 рупий были условно 50 рублей. Представляю какой был там рай еще так год назад. Сейчас рубль с рупией сравнялись, а если их менять вообще в Индии, то они продают их от степени наглости от 0,7 до 0,9.
Такси от нашего пляжа в аэропорт нам обошлось в 1500 рупий=рублей. Итак во всем.
Бензин у них дорогой - на официальных заправках 55 за литр, для туристов вдоль дороги на каждом углу по 80.
Мы отдыхали на Северном Гоа и я выбирала самый тихий и нелюдимый пляж. Не было ни коров, ни мусора, ни громкой музыки. Индусы были, но они так же как и мы отдыхают в отелях. В основном у нас были молодые парочки из Мумбая. Короче, они не лезли с желанием сфотографироваться с белой обезьянкой ))
Вообще, чем дальше на Север Индии, тем светлее кожа, чуть меньше традиций. Девушки уже в джинсах и с детьми своими по-английски говорят.
А так у них в каждом штате свой язык и если не знать хинди, то друг друга они не поймут. Национальная одежда популярна и ее носят и девочки, и старушки. Школьная форма, однако, классического образца: синие платья ниже колена; в другом штате видела коричневые.
У индусов в почете светлая кожа и красавицы из Мумбая (он, кстати, в самом развитом штате Индии - Махараштра - про этот штат отдельно позже) старательно пытаются не загореть, а по возвращении домой отбеливают ее куркумой перед выходом на работу. Но представителей Болливуда я видела мало, в основном приезжие на заработки из соседних сельскохозяйственных: крупные, смуглые, замученные работой.
Мы брали в аренду байк и каждый день ездили на новый пляж. Они, дейсвительно, все разные. И по песку, и людям, и закатам, и вообще.
В первый день мы брали мотороллер honda, так как не могли найти сразу нужный байк, а перемещаться на чем-то нужно. Нам нужен был мотоцикл Royal Enfield, который и выпускается в Индии. Это был принципиальный вопрос, так-то всем хватает мотороллеров. Куда бы мы не обращались, везде его не было и там упорно втюхивали скутеры и хороший гашиш недорого. К вечеру нашли человека, который пообещал завтра утром сдать нам искомый байк.
Утром мы его правда получили, но когда собрались покидать отель он не завелся. С танцами и бубнами Ж. прыгал вокруг него, а потом позвонили чуваку и сказали, что его аккумулятор сдох и вообще приезжай меняй нам байк. Он не поверил, но приехал, покрутил, повертел и уехал за механиком, потом снова танцы с бубнами. Часа через 3 (в самую жару дело происходило) нам привезли другой байк на сутки, пока этот будет в ремонте. Без зеркал и бензина. Ну ок. Съездили в сервис и скрутили с предыдущего )))
Так начались наши прогулки по пляжам и португальским фортам.
Вообще надо сказать, что хоть основная Индия и была под Британским протекторатом, но Гоа принадлежало Португали. Смешение культур и стилей до сих пор интересно прослеживается и перепретается. Индийские войска заняли Гоа в 1961 году, но полностью портуральцы признали суверенитет Индии лишь в 1974 году. Да и население штата себя не считает индусами, а гоанцами. А-ля испаские каталонцы.
По всему штату очень много христианских храмов, причудливо сменяющимися индусскими.











@темы: фото, travelling, люди, наблюдения

13:47

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Мне так хотелось написать проникновенную запись о том, что полторы недели я была вне времени и пространсва. Неделю мой телефон вообще пролежал в сейфе отеля, а потом я выяснила, что роуминг не включился, и можно отправлять его обратно в сейф за ненадобностью.
Мы были в 3х индийских штатах, но большей частью в Гоа; заглянули в центральную Индию на пару дней; провели сутки в предгорьях Западных Гат в а-ля в джунглях на скоромной высоте 800 метров. Я питалась ананасовым фрешем и водой.
На мой День Рождения у меня вечером был шоколадный торт со свечками и моим именем на хинди и специфический, но букет цветов.
Где индусы по просьбе Ж. все это раздобыли я не знаю, но сюрприз удался.
У нас было 3 байка за 4 дня, один из которых регулярно ломался иногда в неожиданных местах. Но индусы отзывчивые и помогали.
Хотя хитрые и любят деньги. Но это не их вина.

Я вернулась домой вчера вечером и сегодня вышла на работу, где меня умудрились потерять и ждали позавчера. О_О
Работы много, штрафы за опоздания за февраль в четверть зп и все 33 удовольствия.
И утро сегодня тут не задалось и сложно, что даже вчерашнее утро воспринимается как сон и мираж.

Подробный рассказ и фото будут позже.
ПС. Остаться мне там не захотелось, хотя мой босс по телефону сегодня спросил что это я вернулась, он думал я останусь там жить. О_о Виза-то долгая.


@темы: yoga, досуг, travelling, люди

12:37

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Вчера вечером я в очередной раз сломала стенку зуба, вот только вернулась от стоматолога. Счастлива, что успела сделать зуб.
Пакую чемодан и отчаливаю в жару.
Меня ждут песок, пальмы, ананасы, крокодилы и йога ))

Всем хорошего настроения и выходных.
Вернусь, когда исполнится 27 и несколько дней))


@темы: о себе

16:14

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Две недели назад я установила на телефон приложение, которое считает шаги. Фитнес браслет это, конечно, прикольно, но выброшенные деньги и баловство. Хотя одно время (еще даже недавно) хотела себе эту штуковину, пока не поняла, что это простое потребительство и ничего более.
Я знала, что на маршруте дом-работа-дом хожу очень мало; но мне стала любопытна статистика.
Итак, стандартный будний офисный день включает в себя всего около 4500 шагов. При средней норме около 10 000 - это крайне мало.
Но так как приложение на телефоне, то шаги, которые я делаю по квартире или по офису он не учитывает. Так что можно за день накинуть еще 1000.
Я не засекаю шаги в фитнес клубе - там у меня групповые занятия, бассейн и 1-1,5 км беговой дорожки 1-3 раза в неделю. Как повезет. В это время телефон лежит в шкафчике.
Единственный раз набралось 14 000 шагов, когда в выходной день ходили гулять в парк.
Жду с нетерпением, когда станет теплее и после работы вечером можно будет ходить 20 минут пешком до метро. Маршрут правда совсем не живописный и вдоль дороги.

@темы: фитнес

17:32

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
* Купила кэроб и попробовала его пить вместо какао. Не вкусно, к сожалению. Может, надо больше его добавлять, не знаю. Добавление подсластиля не помогло, однако, в сухом порошкообразном виде продукт весьма привлекателен. Стала добавлять его в овсяную кашу и для меня сладость оптимальная. =) Ура ))
Правда к сладости овсянки у меня обычно претензий мало. Ж. себе ее чуть подслащивает, но все равно значительно меньше, чем обычно. Думаю, если при варке каши добавлять больше кэроба, то и он откажется от рафинада в этом блюде.
Надо попробовать с творогом вместо меда.

* Вчера вечером с голода съела кусок рыбы. Что меня дернуло ее доесть? Была бы хоть свежеприготовленная. Организм не обрадовался и я вслед за ним. Беее. Голод отключает здравый смысл, потому Ж. себе налил ряженки и съел яблоко. И был счастлив.

* В понедельник закончились мои 10 сеансов массажа. Там прекрасная домашняя атмосфера. Купила девочкам фруктовый легкий ягодный тортик. Мы с ними посидели, пообщались.
По итогу: на витрине будут стоять мои куклы. Им они нравятся, а мне не жалко. Там хоть и не большой потом посетителей, но все эффективности больше, чем они у меня дома лежат в шкафу. Вернусь из отпуска и сделаю им, наконец, ярлыки.
Надо бы забрать мою куклу Кошку из музея кошек Куклачева. Но мне так не хочется туда ехать - очень далеко. Увезли-то они ее туда сами из Пространства Кукол в Ветошном. А то уже много времени прошло. Я уже забыла почти про нее.
Кроме того, в этом медицинском центре есть зал для индивидуальных занятий йогой. Может, что и получится из этой затеи.
По крайней мере я навела мосты. В этом плане для хатхистов открыто больше дорог.
Но хатхой я занимаюсь сама в центре пару раз в неделю, а вот техниками кундалини готова делиться. Там все иначе.


@темы: yoga, handmade, еда

11:09

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Повелась на уговоры туроператора, который бесплатно заменил мне отель на класс выше и на самом берегу, только проблема в том, что вся запланированная йога тусовка на соседнем теперь пляже в 2 км от меня.


@темы: yoga, travelling

11:42

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
В субботу ходили на ежегодный фестиваль орхидей в аптекарском огороде. В этом году впервые разочарована - цветов крайне мало. Очень быстро обежали всю выставку, к счастью, утром народу было еще очень мало.
Запомнился только черный перец родом из Индии, который своим внешним видом ушел недалеко от плюща. Его, оказывается, можно вырастить и дома из обычной приправы горошком.

А потом уже ближе к вечеру я узнала о смерти Немцова. И хоть я принципиально отошла от политики и стала максимально аполитичной - мое либерастское прошлое и политологическое образование взбунтовались.. Я не идеализирую этого человека, отнюдь. Он в 90е пилил бюджет и также как и большинство обворовывал страну. Коррупция, взяточничесво, Новгород.
Тем не менее..
С его смертью, с одной стороны, закрылась демократическая эпоха для нашей страны (Ходорковского, конечно, выпустили, НО), а, с другой, снова открылись 90-е. И беззаконие, и наглость, и беспредел.
Но каждый раз, как мне хочется сбежать из этой страны я возвращаю себя к мысли, что ТАМ меня не ждут, я никому не нужна и вообще каждая страна заслуживает того правителя, который у нее есть.
Мы все причастны к тому, что происходит в нашей стране.
Эти волны ненависти, потоки негатива и озлобленности стли выходить из берегов штиля.
Этому миру не хватает любви.

@темы: досуг, люди, размышления, политика

10:44

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
белковосодержащие вегетарианские продукты
(в порядке убывания единиц белка г/100 г, мл)

  • Спирулина - 60
  • Соя — 34,9
  • Арахис — 26,3
  • Чечевица — 24
  • Горох лущеный — 23
  • Фасоль — 21
  • Кешью — 20
  • Миндаль — 18,6
  • Оливки консервированные — 18
  • Тофу — 17
  • Халва подсолнечная — 13,6
  • Фундук — 16,1
  • Киноа - 16
  • Грецкие орехи — 15,6
  • Отруби пшеничные — 15,1
  • Пшеничная крупа — 11,3
  • Овсяная крупа — 11
  • Геркулесовая крупа — 11
  • Манная крупа — 10,3
  • Кукуруза цельнозерновая — 10,3
  • Фисташки — 10
  • Гречиха — 10
  • Перловая крупа — 9,3
  • Кускус - 9,03
  • Хлеб пшеничный — 8,1
  • Рис - 7
  • Хлеб ржаной — 6,6
  • Капуста брюсельская — 4,8
  • Спаржа - 4,6
  • Шпинат - 2,9
  • Авокадо - 2


@темы: еда

16:34

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Вчера ходили на предпремьерный показ Хокинга.
Изумительный фильм, в цонце половина зала аплодировала.
Шикарно.

@темы: кино

16:01 

Доступ к записи ограничен

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Последний почти месяц работала над новой куклой. Пробовала для себя новую технику - рельефные объемные лица - очень долго и кропотливо. Глазки расписаны акрилом и вышиты нитками. реснички натуральные.
Прекрасно стоит без опоры ибо на деревянном каркасе, но не сидит..
Выкройка моя адаптированная. Сумка из фетра, отделка из дорогой итальянской бижутерии.
Белый уайт терьер составляет ей компанию на прогулках. =)








@темы: handmade, творчество

13:56

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Дети ничего не знают о жизни родителей. Сначала они об этом не думают, потому что мир возник в момент их рождения.
У родителей нет никакой истории, они имеют дурную привычку говорить с отпрысками о будущем и никогда - о прошлом.
Это серьезная ошибка. Если не говорить о прошлом, оно превращается в зияющий темнотой провал.
Генассия. Клуб неисправимых оптимистов.

А какие у вас отношения с родителями?


@темы: книги, цитаты, люди, обращение к читателям

12:48

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Книги:

читать дальшечитать дальше

5. Жан-Мишель Генассия, Клуб неисправимых оптимистов
5-*, хороший, сильный и серьезный роман. Но если сравнивать с первым прочитанным роман, то читалось не так захватывающе. Не было этого неумолимого погружения и переживания. Однако роман этот по поднятым темам показался мне серьезнее и тяжелее в прочтении.
Хотя тематика почти такая же внутренняя, глубинная. Человек и система.

6. Рубина. Русская канарейка, 3-ий том.
Само собой прекрасно.


Фильмы:
читать дальше
Алан Тьюринг

Пересматривали
*Со склонов Кокурико, Горо Миядзаки
* Ветер крепчает, Миядзаки, Хаяо Миядзаки
* 12 друзей Оушена

6. Коты Аристократы.
Мультфильм 1970 года, всего лишь 20й полнометражный мульт студии Диснея, дублированный на русский лишь в 2005.
Хорошая трогательная история, разворачивающаяся в Париже. По атмосфере напомнила старую диснеевскую Леди и Бродягу

7. Большинство людей живут в Китае, 3*
Странный, очень странный фильм. Сатира и пароди на политические партии Норвегии. О_0

8. Адмирал
4+
На реальных событиях японо-корейской войны. 1597 год.
Фильм в силу описываемой эпохи жестокий и кровавый, но при этом красочный и очень интересный.
Сила воли, духа, мысли. Любовь к стране, народу. Истиный патриотизм.
О том, как можно победить находясь в самой проигрышной позиции.
onekorea.ru/2014/09/15/korejskij-admiral-li-sun...
Ли Сун Син

9. Вселенная Стивена Хокинга
Прекрасно! Never give up! 5*

10. Робот и Френк, 4*
Мне очень понравился этот фильм.
Пожилому профессиональному вору-домушнику сын, устав проводить в дороге по 10 часов в 1 конец каждые выходные, привез робота помощника.
Отец страдает приступами дезориентации, забывает, что ресторан закрылся 15 лет назад, а сын давно не студент. Приступы случаются от случая к случаю и пожилой человек категорически отказывается их признавать. Восстав изначально против робота, который заставлял его правильно питаться, соблюдать режим и вести здоровый образ жизни, пожилой человек со временем проникся к нему доверием и привязанностью. Человек и робот стали друзьями и сообщниками, а Френк воспрял духом.



@темы: кино, книги

16:50

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Еда:

* В последнии месяцы я стала поклонником тыквы и люблю ее нежно в разных видах и сочетаниях.
Я могу ее есть на завтрак, обед и ужин. Я любила ее и раньше, но теперь она у меня дома есть всегда.
* Авокадо в салате или с черным хлебом - прекрасно.
* Тмин, куркума, мускатный орех, черный перец и орегано. В последнее время я стало использовать мало специй, чтобы не перебивать вкус еды.
* Мне стала нравиться гречка. Если раньше я ее не ела по полгода, то теперь раз в пару недель я чувствую в ней необходимость.
* Вопреки аюрведе - чеснок. Иммунитетное и антивирусное. А еще вкусно ))
* Ж. завел нам хорошую и большую соковыжималку по собственной инициативе. Готовит нам раз в несколько дней свежевыжатый морковный сок - 2 дня хваним в холодильнике до новой партии. Если добавить в него свеклу - тоже вкусно. При условии, что я не люблю морковь есть - это очень удобный способ для меня. Жмых, правда, в основном выкидывается, но он почти сухой.
Единственное, недавно порчитала, что польза свежевыжатых соков мифическая и это почти сплошь сахар, а употреблять нужно смузи.

Кстати, скоро масленица. В тесто для блинов можно добавить ложки 4 тертой морковки. На вкусе это не отражается, зато очень красивый солнечный цвет - не успела сфотографировать. Мы их быстро съели.

* Ем рыбу и креветки.
На той неделе купили в первый раз охлажденную целиковую рыбу, чтобы запечь. Дорадо.
Задача Ж. была ее почистить - я не умею и даже не пробовала. И вот я сидела смотрела на кухне на рыбу, которую до этого употребляла только в виде суши и стейков. Аппетит пропал. Вот она такая большая, целая, почти живая и поняла, что не могу.
Мне кажется, что если бы все люди как и раньше сами бы добывали себе мясо, как когда-то, то вегетарианцев стало бы больше, чем сейчас.
Потому что 20 см рыбы - это одно, а вот корова - совсем иное.
Вспомнилось нашумевшее как-то высказывание Цукерберга, что он есть только то мясо, которое сам скажем так добыл, мол это честнее.

Продолжая тему еды и рыбы поделюсь собственносочиненным рецептом салата.
Давно собиралась, но не было повода. Он родился, когда мне захотелось приготовить цезарь с красной рыбой, которую мне привезли из прибалтики, но в магазине не нашлось приличного и подходящего салата.
- руколла, соленая красная рыбка (семга\форель), сухарики ржаные, шарики козьего сыра в маринаде.
Лимон, оливковое масло, бальзамический уксус.

Быт:

* В этом месяце начала планомерное внедрение раздельного сбора мусора. Начали с пластика.
Мою все бутылочки из под молока (подумываю о его смене и покупать в бумаге или еще как) и складываю в единый пакет. Пока он на балконе, ждет, когда его станет слишком много, чтобы отвезти по месту назначения.
* Уже давно и сильно угнетает в супермаркетах складывать овощи и фрукты в пакетики, чтобы взвесить. На связки бананов, лимоны и болгарский перец с тыквой я клею наклейку с ценником прям так, а вот с томатами, огурцами пока приходится пользоваться пакетами.
* На работе, наверное, год как складываю всю ненужную бумагу и макулатуру в отдельный ящик. Когда-нибудь я это вывезу.
Мама в этом плане дальновиднее, она подключила к этому весь свой отдел и сама за всех отвозит бумагу в точку сбыта.
* Также давно склыдываем батарейкки. Но их очень мало используется и расходуется. Родители Ж. также отдают все батарейки мне.
* В планах бумажные отходы дома также сортировать.
* Бытовую химию покупаю экологическую - frosh. Залетные comet еще случаются, хотя не знаю как они ко мне попали. Так и стоят под ванной ((
* С шампунями и гулями сложнее. Тут баночки, склыночки, бутылочки. Твердые шампуни не вдохновляют.

@темы: yoga, о себе, еда, личное, девчачье

13:46

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
18:21 

Доступ к записи ограничен

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:48

Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
29.01.2015 в 08:49
Пишет  Avallen:

Из рассылки издательства "М.И.Ф" про книжку "Будь лучшей версией себя":


Австралийский
фермер Альберт Клифф Янг в 1983 году в 61 год сделал невозможное: он
победил всех бегунов Мельбурнского сверхмарафона. Надо было пробежать
расстояние в 875 километров. В окружении лучших спортсменов со всего
мира Клифф появился у стартовой линии в резиновых сапогах и испачканном
комбинезоне.

Он был более чем на 40 лет старше некоторых
участников. Как только гонка началась, Клифф пошаркал вперед в
непринужденном темпе. Он быстро отстал от стайки бегунов и некоторое
время оставался на этой позиции, а затем произошло нечто потрясающее.



Клифф
просто продолжал бежать. Пока другие бегуны останавливались, чтобы
поспать, он шаркал вперед. Через 5 дней, 15 часов и 4 минуты Клифф
пересек финишную черту. Он не просто приблизился к рекорду, а побил его
на целых два дня. Клифф Янг не позволил возрасту, усталости или
отсутствию надлежащей экипировки помешать его воле к победе.

Ключ
к успеху лежит в устойчивом прогрессе. Марафон — это всего лишь ряд
маленьких шагов. Главное — продолжать действовать. Оставаться в строю,
когда все остальные уже сдались. Когда они судорожно переводят дыхание,
вы работаете ногами и приближаетесь к финишу.

URL записи


@темы: люди