Вчера была в своем фитнес клубе на йоге. Почему из всех разновидностей хатхи она оказалась моей самой нелюбимой школы Айенгара? Я очень уважительно отношусь к этому недавно ушедшему учителю, я год работала в йога-центре только этого направления, но так и не приняла ее.
Занятие было для меня отвратительным, занудным и скучным. Когда я только покупа абонемент, то пожаловалась, что в расписании мало йоги в удобное мне время (1 в неделю), мне ответили, что есть же пилатес - почти одно и тоже. Я возмутилась, что как одно и тоже. Оказалось, что меня не обманули.
5 поз за час занятия, куча вспомогательных материалов, никакой шавасаны (1 минута), пранаямы, медитации и тд. И даже моя любимая хатха асана заключительная випарита карани выполнялась так, что я не получила должного расслабления и удовольствия, как если бы выполнила ее дома у стены и с утяжелением.
Про инструктора я не могу сказать ничего плохого - она девушка опытная, грамотная и тд, но Айенгара в рамках фитнес клуба - это самое ужасное сочетание для меня, которое только возможно.
Я кундалинщик уже до мозга костей и мне тяжело уже принимать классическую йогу за йогу.