Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
akkes , на первую часть вопроса я отвечу чуть позже. Скажу честно сейчас я сладко лежу на диване с книжкой и чаем. Поэтому расскажи пока сама причины, почему тебе духу не хватает? Что останавливает?
Если можно быть единственным - ни к чему быть первым...
Другая сторона луны ибо, мне думается, ума не хватит... мне представляется, что к этому не только желание, но и подготовка определенная внутренняя требуется, а я даже не знаю с чего начать...
Индивидуальность - всегда исключение. И потому то, что "никому не под силу", может сделать каждый.
akkes ? основное, что требуется - это желание, так как если оно есть, то ты уже сделала огромный шаг на пути к заветной цели. Ни в коем случае нельзя боляться или стесняться или еще как комплексовать, ведь все когда-то первый раз начинали делать какое-либо дело. Даже не только занятие кундалини. Поэтому смело ищи зал, смотри расписание. Я не знаю, где ты живешь, поэтому скажу, что в ряде центров\залов есть занятия, которые так и называются "кундалини йога для начинающих". Там и опытные инструкторы, которые всегда помогут, объяснят и подскажут и атмосфера приятная и все новички, что позволяет расслабиться.
Первый раз на кундалини я была относительно давно, но я настолько урывочно практикую, что это никуда не годиться, но сейчас я поставила себе определенную цель, согласовала свою жизнь с расписанием, которое в моем любимом зале мне нравится и начну уже очень серьезно этим заниматься.
А пришла к этому. Само как-то получилось. Сначала в течении долгого времени просто хотела начать практиковать йогу, но никак не решалась (года полтора-два где-то), а потом однажды решила, что так и состариться недолго, а раз желание и стремление есть, то надо выполнять. На хатке уже не помню, когда в последний раз была, но на этой неделе ловлю себя на мысле, что сходила бы узлом завязаться ))) Хатха по сути это ведь не просто фитнес, как сейчас многие воспринимают, но подготовка мышц к медитации. Разминка ) Кундалини это серьезнее что-ли,для меня - это поиски себя и преведение себя в душевное равновесие. Не могу объяснить, но понимаю, что это мое и я хочу и готова внутренне над собой работать. Все постепенно )) Но медитирую я редко (с лета не. Если не считать того, что занятия у меня кундалини йога и гонг медитации. Но там этому посвящено столь мало времени, что и не считается) и непрофессионально, если так вообще можно выразиться. То есть исключительно сама, как получается и ни разу с тренером. Но если звезды удачно сложатся, то в пятницу пойду целенаправленно на гонг медитацию 2 часа. Не знаю, хватит ли сил и останется ли место в группе. Это семинар, а не регулярное занятие.
-
-
11.10.2010 в 11:55-
-
11.10.2010 в 19:37-
-
11.10.2010 в 19:42-
-
11.10.2010 в 20:47Поэтому расскажи пока сама причины, почему тебе духу не хватает? Что останавливает?
-
-
11.10.2010 в 20:53-
-
13.10.2010 в 21:36Ни в коем случае нельзя боляться или стесняться или еще как комплексовать, ведь все когда-то первый раз начинали делать какое-либо дело. Даже не только занятие кундалини.
Поэтому смело ищи зал, смотри расписание. Я не знаю, где ты живешь, поэтому скажу, что в ряде центров\залов есть занятия, которые так и называются "кундалини йога для начинающих". Там и опытные инструкторы, которые всегда помогут, объяснят и подскажут и атмосфера приятная и все новички, что позволяет расслабиться.
Первый раз на кундалини я была относительно давно, но я настолько урывочно практикую, что это никуда не годиться, но сейчас я поставила себе определенную цель, согласовала свою жизнь с расписанием, которое в моем любимом зале мне нравится и начну уже очень серьезно этим заниматься.
А пришла к этому. Само как-то получилось. Сначала в течении долгого времени просто хотела начать практиковать йогу, но никак не решалась (года полтора-два где-то), а потом однажды решила, что так и состариться недолго, а раз желание и стремление есть, то надо выполнять.
На хатке уже не помню, когда в последний раз была, но на этой неделе ловлю себя на мысле, что сходила бы узлом завязаться ))) Хатха по сути это ведь не просто фитнес, как сейчас многие воспринимают, но подготовка мышц к медитации. Разминка )
Кундалини это серьезнее что-ли,для меня - это поиски себя и преведение себя в душевное равновесие. Не могу объяснить, но понимаю, что это мое и я хочу и готова внутренне над собой работать. Все постепенно ))
Но медитирую я редко (с лета не. Если не считать того, что занятия у меня кундалини йога и гонг медитации. Но там этому посвящено столь мало времени, что и не считается) и непрофессионально, если так вообще можно выразиться. То есть исключительно сама, как получается и ни разу с тренером. Но если звезды удачно сложатся, то в пятницу пойду целенаправленно на гонг медитацию 2 часа. Не знаю, хватит ли сил и останется ли место в группе. Это семинар, а не регулярное занятие.
Кажется, высказалась )))
-
-
14.10.2010 в 09:36