Суть в том, что вчера я сходила на занятие к другому преподавателю йоги.ибо по времени мне это намного удобнее - можно ехать сразу с работы, а не заезжать домой на полтора часа.
Опыт довольно примечательный, потому как не смотря на то, что направление одно, но 2 разных преподавателя и 2 абсолютно разных занятия. И я до сих пор не могу сказать однозначно понравилось мне это или нет.
долгое, никому кроме меня неинтересное занудствоМарина:
- не объсняет для чего мы делаем каждую асану, крию и тд. Она просто говорит: вытянули ручки в стороны, делаем повороты с дыханием. Никаких названий, обозначений и тд.
- спросив кто новички она не сказала им перед начало занятия ничего. Даже какие мантры поются в начале и какая завершающая.
- нет гонг-медитации. Я к ней очень прониклась и люблю нежно, хотя ее релаксирующая музыка для шавааны расслабляет прекрасно.
+ к некоторым она подходила единожды и поправляла асану. Принцип выборочности мне не ясен, но понравилась тенденция. Олег этим не хвастает.
У Олега же
+ гонг
+ я все равно считаю, что он лучше преподает. Мнение субъективное, но к нему я хожу с осени. минимум, и уже считаю именно его своим преподавателем.
+ не смотря на то, что после Марины сегодня болели мышцы спины, но с Олегом заниматься физически тяжелее. Мне это нравится. Я чувствую, что выкладываюсь по максимуму. (Да, я про себя думаю, что он садист)У Марины мне не понравилось, что во время выполнения одной из асан, она сказала, что мол кому тяжело, то делайте ее облегченно. В итоге, выполняли полностью 4 человека из переполненного зала. У Олега делали бы все асану как должно. Понятно, что кому тяжело, то те сами в процессе будут останавливаться и передыхать, но пытаться, учиться будут. Иначе же всегда будет тяжело.
Кундалини - это преодоление себя и если что-то очень тяжело делать, то тем более надо.
+ мантры. У Олега мы их поем много в течении занятия, во время медитации и тд. А не только инициирующую и завершающую. И я люблю их.

В общем, его недостаток - это время. 8.30-22.15 в будни.

ПС. Завтра тоже схожу на 6.30, посмотрю на еще одну преподавательницу. Я у нее как-то была летом. Олег все равно на этой недели нет.