понедельник, 22 октября 2012
длинное сумбурное повествование о том, как я пошла учиться вести йогу у беременныхВ последнее время жизнь набирает обороты, заданный вектор развития пока осуществляется, и очень хочется, чтобы движение продолжалось и дальше.
Я уже говорила, что собралась на спецкурс по преподаванию йоги бегемотикам +). Так вот - начали.
Мое решение совпало с удобным графиком их начала (эта эпопея еще на 5 месяцев), стоимостью каждого блока, а неделю назад выяснилось, что преподаватель будет проводить их у себя дома. К слову она переехала в очень близкий и удобный для меня район пару недель как. Я счастлива, что могу позволить себе утром встать за час до начала занятий!!! Квартира светлая, удобная. Мы пьем чай, едим вкусняшки, кот ходит по столу, готовим вмсете обед. Единственное, я там себя пока скованно чувствую, у меня нет серьезного преподавательского опыта и я совершенно ничего не понимаю в беременности. Ну и возраст мой самый мелкий. Ну да ладно. Атмосфера благожелательная, группа 5 человек. Утро начинаем с совместного чаепития, потом на кухне же разговоры-обсуждения-потом переползаем в зал, где практикуем -час перерыв на обед- потом до вечера снова разговоры, медитация-обсуждения. Вчерашняя 2х часовая лекционная часть прошла во время пешей прогулки в Кусково. Светило солнце, было тепло и принялось единогласным решение провести лекцию на улице. Единтсвенно она очень много говорит, мне хочется больше времени сидеть на коврике и иметь больше записей. А так вроде важные темы поднимаются, но куда-то это все теряется. Приходила сегодня акушер-гинеколог еще к нам, рассказывала ооочень интересно, но я не записала, а теперь не помню про всякие ньюансы, которые меня как препода могут спросить бегемотики касательно своих диагнозов. То есть я запомнила основное, что можно-нельзя, но грамотно и профессионально объяснить\доказать не смогу. Это не отложилось пока. Да и с литературой - беда Есть книги по всяким совместным, осознанным родам, комплексы хатка йоги про триместрам, а кундалини почти нет материала в свободном доступе.
Я вчера пришла (опоздав на 20 минут, что неожиданно для меня), и за минуту до самопрезентации поняла один из мотивов, толкнувших меня на это. Это мой метод психотерапии. Я же боюсь беременности, не хочу ее, меня пугают беременные, я понятия не имею что с ними делать, это же какая ответственность, ужас-ужас, они же вообще в своем Космосе и уааааа. Почему я хочу им преподавать? Самоисцеление. Правда этот страх и ужас перед беременностью в последний год отступает, но все равно для меня это представлось чем-то неуместным применимо ко мне. И поэтому мое решение о ведении йоги именно для подобной аудитории меня же саму удивило.
За эти 2 дня, проведенных в нашей группе (где из нас 3 на данный момент беременны), а я одна вообще ни разу не была в подобном положении я с ними как-то примерилась. Работа над шаблоном, что если на занятие пришла беременная ж., то нужно как можно скорее от нее избавиться, прошла успешно. Им очень много, что можно давать и делать, они очень медитативные и светлые. Постоянный процесс трансформации, которому они подвергаются любопытен.
Паники они у меня давно не взывают, но теперь я уже представляю что с ними делать, да и сама я пару раз уже была на специализированном классе для них (правда в традиции хатхи). Теперь правда в рамках программы обязана посещать и здесь.
Новая, непривычная для меня практика. Очень мягкая, текучая, без дисциплины, сверусилий, преодоления. Совершенно другая йога. Мне говорили мои йога-девчонки, что мне очень понравится инструктор, что, на их взгляд, такая мягкая практика то, что мне нужно. Может, и правы. На деле я думаю, что просто обленилась. После моего лета сверхйога усилия хочется других классов. Я уже доказала, что могу преодолевать.Как-то сумбурно, но как есть.
Желающие заниматься кундалини - воскресенье, 17.00. Стоимость занятия 400 рублей. Перово.
Для того, чтобы после оплаты аренды зала у меня оставались свои деньги нужно 4 человека.
Как только столько подтвердивших будет - запускаю класс.
Вариант № 2, суббота, 16.00.
@темы:
yoga,
бегемотики,
training level1
-
-
22.10.2012 в 08:04-
-
22.10.2012 в 11:59-
-
22.10.2012 в 12:08О! Это неоспоримый факт.