Вчера ходила в парк заниматься хатхой ради разнообразия. Не практиковала ее года 3 точно и как же мне было скучно на занятии. Не от того, что легко, нет - у меня тоже не всегда получаются балансы и позы героев в статике спустя минуты тоже вызывают дискомфорт. У меня вообще много чего не получается как должно, потому что ну не практикую я такую йогу и не выполняю обычно всех этих асан. Просто совершенно не мое направление, не затягивает и не трогает. Да, дело еще в тренере, в программе (бывают интересные занятия), но для меня хатха - это гимнастика да физкультура. Во всяком случае на такие занятия я попадаю. Понятно, что до пранаям и медитаций студенты добираются лишь на продвинутом уровне, когда тело готово и тд и тп, но я так не могу. Не удавалось погрузиться в себя, в свои ощущения и изменения. Все время фикрация внимания на преподавателе, чтобы повторить, да отстроить максимально, да и народу много было.

Безусловно, я пойду еще, я хотела этим летом быть студентом, так и буду. А в этот день в парке хатха, хотя ждать занятия мне час. Но у меня пробежки получасовые, как раз есть чем заняться, пока жду.

Не хвастаюсь, конечно. Есть над чем работать, но в кадр попала в процессе выполнения в таком виде..